Smarteasy Sàrl

Développement personnel

Ecrire l'ouvrage de sa vie

Pour quelle raison ?

Réaliser par l’écriture l’ouvrage de sa vie permet de donner un sens à des réalités qui se cachent « peut-être » encore au plus profond de nous…

Ce travail s’appuie sur la relation que nous avons avec notre passé, notre présent et nous-même, et qui aura comme résultat, « le choix de notre futur… »

« Les conséquences de notre présent sont les choix de notre passé et les conséquences de notre futur sont les choix du présent… »

La composition individuelle de l’ouvrage de notre vie nous engage à réaliser plusieurs activités ayant des rapports avec notre présent et notre passé. Chacune de ces activités possèdent des actions et un but final, dont chaque participant pourra consulter à tout moment et se remémorer. Lors de la mise en place du projet, une liste d’activités et de buts feront office de rappel, afin de le rendre à la portée de tout le monde et en tout temps. Chaque participant pourra intégrer le groupe à n’importe quel moment et sera totalement autonome quant à son rythme. L’écriture sert à partager, à s’exprimer et à communiquer avec les autres et surtout avec soi-même.

Objectifs des ateliers d'écriture

Travailler sur le projet de sa vie et l’écrire, nous permet de donner du sens à notre présent par rapport à notre passé, et nous donne la possibilité de « contrôler » notre futur. Au travers de ce projet, nous pourrons « re »découvrir notre monde intérieur et développer certaines compétences telles que :

  • La structure de notre temps,
  • Notre langage écrit et oral
  • Notre sensibilisation
  • Notre créativité
  • Le partage.

    • Tout au long du projet, les participants pourront aller plus loin dans leurs observations, leurs échanges et peut-être découvrir des méthodes qui leur permettront de les accompagner dans leur changement et leur développement personnel.

    Cet atelier d’écritures peut se pratiquer de manière individuelle avec un coach ou en groupe de 8 à 12 personnes. Lors de l’atelier en groupe, vous participerez à des activités collectives ou individuelles.

    Pour l’accompagnement individuel avec un coach, nous proposons des situations réalisables en atelier ou pour écrire chez soi et venir échanger avec le coach.

    Dans le mot écrire il y a :

    « écRIRE » - Partager et échanger de bon moment et se soulager à travers le rire…

    « éCRIre » - Faire sortir par l’écriture tous ces cris enfouis tout au fond de nous…

    L’atelier est basé sur une série de principes et sous forme de divertissements qui vous permettront de lâcher prise et d’accueillir pleinement votre créativité. Cet atelier est fondé sur l’attention, le respect de la personne et sur le travail d’autrui. L’atelier doit permettre à chaque individu de : De découvrir son univers intérieur à travers l’écriture De communiquer et de discerner autrement qu’avec la parole. D’accroître sa confiance en soi à travers l’acte de l’écriture et le partage. Faire resurgir un passé enfoui ou des maux mal cicatrisés

    Public cible et pré-requis

    Toute personne souhaitant « re » découvrir et s’ouvrir à son propre monde au travers de l’écriture.

    Programme

    Cet atelier se déroule de manière individuelle selon un temps fixé à l’avance ou pendant 54 périodes sur 12 semaines, dans le canton de Neuchâtel, en soirée ou le samedi. J’ai décidé de réaliser ce projet sur une durée assez courte afin d’éviter de traîner en longueur et générer de la lassitude auprès des participants et de diminuer leur motivation.Cet atelier se déroulera en 5 phases, qui sont les suivantes :

    Un temps pour découvrir l’atelier et ses participants

    Un temps pour organiser son projet

    Un temps pour élaborer et réaliser son projet

    Un temps pour se faire accompagner Un temps pour partager et offrir

    Inscription

    Délai d’inscription : en tout temps. Toute annulation doit s’effectuer par écrit avant le début du cours. Tout atelier débuté est entièrement dû.

    Coûts

    Selon le mode choisi : En individuel et accompagner d’un coach – Prix sur demande (selon le choix du mode)
    En groupe – prix sur demande pour les 54 périodes réparties sur 12 semaines Possibilité d’arrangement de paiement en 3 fois

    Offres sur mesure

    Smarteasy offre des prestations sur mesure pour des groupes de personnes, d’amis et de collègues. Prix pour entreprise sur demande

    N'hésitez pas à prendre contact avec nous au +41 79 352 00 48 ou par mail à l'adresse suivante : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

     

    Atelier d'écriture

    Pourquoi écrire ?

    Pour quelle raison écrire ? Pour qui écrire ? Pour quelle raison s’isoler sur une feuille blanche… ? Où plutôt, à quoi cela sert-il ?

    L’écriture sert à partager, à s’exprimer et à communiquer avec les autres ou avec soi-même. Elle sert à révéler des expériences réelles ou imaginaires que l’on prend soin de construire en jouant avec son imagination et en l’abandonnant sur une feuille blanche. Elle donne à percevoir autrement ce que les mots parlés disent trop vite et de façon trop vague. « Le fait d’écrire crée du souvenir, engage toute la personne et implique le lecteur et celui qui écrit, c’est également une expérience intérieure qui est novatrice et parfois douloureuse, mais toujours libératrice. » Les ateliers d’écriture sont des sources de rencontres, d’échanges et de révélations personnelles. Les personnes qui viennent aux ateliers d’écriture le font autant par curiosité et désir de développement personnel que pour le besoin d’apprendre à se situer par rapport à eux-mêmes et parfois par rapport aux autres.

    Objectifs des ateliers d'écriture

    Il faut oser, risquer et tenter d’écrire, car c’est un défi et un énorme courage pour certaines personnes. Nous savons tous écrire, mais pas forcément pour parler de qui nous sommes et de ce que nous voulons. Tout le monde est capable de s’ouvrir à l’écriture et de faire resurgir le poète qui sommeille en nous, et tout cela, grâce aux ateliers d’écriture qui proposent des jeux et des outils subtils, qui nous aide à découvrir notre monde intérieur. « Les ateliers d’écritures sont toujours développés à travers la créativité et l’imagination de l’individu. » Au travers du plaisir d’écrire et des jeux de ces ateliers, les participants pourront aller plus loin dans leurs observations, leurs échanges et peut-être découvrir des méthodes qui leur permettront de les accompagner dans leur changement et leur développement personnel.

    Ces ateliers d’écritures peuvent se pratiquer de manière individuelle avec un coach ou en groupe de 5 à 12 personnes.

    Lors des ateliers en groupe, vous participerez à des activités collectives ou individuelles. Pour l’accompagnement individuel avec un coach, nous proposons des situations réalisables en atelier ou pour écrire chez soi et venir échanger avec le coach.

    Dans le mot écrire il y a :

    « écRIRE » - Partager et échanger de bon moment et se soulager à travers le rire…

    « éCRIre » - Faire sortir par l’écriture tous ces cris enfouis tout au fond de nous…

    Le cours est basé sur une série de principes et sous forme de divertissements qui vous permettront de lâcher prise et d’accueillir pleinement votre créativité. Ces ateliers sont basés sur l’attention, le respect de la personne et sur le travail d’autrui. Le cours doit permettre à chaque individu de : S’ouvrir personnellement à travers l’écriture. De communiquer et de percevoir autrement qu’avec la parole. D’accroître sa confiance en soi à travers l’acte de l’écriture. Faire resurgir un passé enfoui ou des maux mal cicatrisés.

    Public-cible et pré-requis

    Toute personne souhaitant s’abandonner, s’ouvrir à l’écriture et maîtriser ses émotions à travers celle-ci.

    Programme

    Les ateliers d’écritures se déroulent de manière individuelle selon un temps fixé à l’avance ou 12 séances hebdomadaires, à Neuchâtel

    Besoin de renseignements ?

    N'hésitez pas à nous contacter au 079 352 00 48 ou par mail à l'adresse suivante : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

     

    "Petit Bonheur deviendra grand..."

    Dans le cadre du développement personnel, Smarteasy vous propose une formation d’un jour intitulée

    "PETIT BONHEUR DEVIENDRA GRAND … Allez à la découverte de votre bonheur intérieur"

    Les objectifs de la formation sont les suivants :

  • Trouver la définition de son propre Bonheur
  • Échanger et élaborer des solutions au sujet des Bonheurs empêchés
  • Repartir avec le sens du bonheur

    • Besoin de renseignements ?

    N'hésitez pas à nous contacter au 079 352 00 48 ou par mail à l'adresse suivante : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
    Nous nous ferons un plaisir de vous renseigner.

     
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